အမ်ိဳးသားမ်ား အိပ္ယာထဲမွာ လုပ္ေလ့ရွိၾကတဲ့ အမွား (၆) မ်ိဳး

အမ်ိဳးသားမ်ား အိပ္ယာထဲမွာ လုပ္ေလ့ရွိၾကတဲ့ အမွား (၆) မ်ိဳး

အမ်ိဳးသား အမ်ားစု ခံယူထားၾကတာက သူတို႔ေတြဟာ လိင္ကိစၥနဲ႔ ပတ္သတ္လာရင္ ျမင္း႐ိုင္းတစ္ေကာင္လို စြမ္းေဆာင္ႏိုင္တယ္ထင္ၾကေပမဲ့ အမ်ိဳးသားအမ်ားစုဟာ အိပ္ယာထဲမွာလည္း အမွားေတြကို လုပ္မိႏိုင္ပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ တစ္ခါတစ္ရံမွာ ကိုယ္နည္းစနစ္ေတြကို မသိလို႔ သူမက မေက်မနပ္ျဖစ္ေနတာမဟုတ္ဘဲ အိပ္ယာထဲမွာ အမွားေတြလုပ္မိတာေၾကာင့္ အေဖာ္ျဖစ္သူ အမ်ိဳးသမီး စိတ္မေက်မနပ္ ျဖစ္တဲ့ အခ်ိန္ေတြရွိတတ္ပါတယ္။ အမ်ိဳးသမီးေတြဟာ ဒီကိစၥနဲ႔ ပတ္သတ္ရင္ ထုတ္ေျပာတတ္သူေတြ မဟုတ္ၾကတဲ့ အတြက္ ေယာက္်ားေလးေတြဟာ သူတို႔ရဲ႕ အေဖာ္ ဘာေၾကာင့္ လိုအင္ဆႏၵ မျပည့္ဝတာလဲဆိုၿပီး ေခါင္းရႈပ္တတ္ၾကပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ လိင္ကိစၥပိုင္းဆိုင္ရာမွာ တိုးတက္ခ်င္တယ္ဆိုရင္ ကိုယ့္ရဲ႕အမွားေတြနဲ႔ တစ္ျခားသူေတြရဲ႕ အမွားေတြကေန သင္ခန္းစာယူတာက အေကာင္းဆုံး ျဖစ္ပါတယ္။

လိင္မွတဆင့္ ကူးစက္တတ္ေသာ ေရာဂါမ်ား

Sexually Transmitted Infections (လိင္မွတဆင့္ ကူးစက္တတ္ေသာ ေရာဂါမ်ား)

လိင္မွတဆင့္ ကူးစက္တတ္ေသာေရာဂါဟူသည္ အဘယ္နည္း။
လိင္ဆက္ဆံရာမွတဆင့္ ကူးစက္တတ္ေသာ ေရာဂါမ်ားကို လိင္မွတဆင့္ ကူးစက္တတ္ေသာေရာဂါမ်ားဟု ေခၚဆိုပါသည္။

လိင္မွတဆင့္ ကူးစက္တတ္ေသာေရာဂါမ်ားကို အျခားမည္ကဲ့သို႔ ေခၚဆိုတတ္ေသးသနည္း။
ကာလသားေရာဂါ ၊ ဆီးပူေညာင္းက်ေရာဂါ ၊ ဂႏိုက်ျခင္း ၊ ဆက္တန္႔ထြက္ျခင္း စသျဖင့္လည္း ေခၚဆိုတတ္ၾကေသးပါသည္။

အာသီးေရာင္ျခင္း (Tonsilitis)

အာသီးေရာင္ျခင္း (Tonsilitis)
=================
အာသီးေရာင္ျခင္း (Tonsilitis) သည္ ပံုမွန္အားျဖင့္ ရက္အနည္းငယ္အၾကာတြင္ အလိုအေလ်ာက္ ေပ်ာက္သြားၾကသည္။ ေရာဂါပိုးမ်ား ေပ်ာက္သြားသည္အထိ လကၡဏာမ်ား သက္သာေစရန္ ကုသမႈ ခံယူႏိုင္သည္။ အကယ္၍ လကၡဏာမ်ားသည္ ျပင္းထန္ပါက (သို႔) မေပ်ာက္ဘဲ ဆက္ျဖစ္ေနပါက ဆရာ၀န္ႏွင့္ တိုင္ပင္သင့္သည္။

အာသီးဆိုတာဘာလဲ?
----------------------------
အာသီးကို နူးညံ့ေသာ ဂလင္းတစ္သွ်ဴးမ်ားျဖင့္ ျပဳလုပ္ထားျပီး ခႏၶာကိုယ္၏ ခုခံအားစနစ္တြင္ ပါ၀င္ေသာ အစိတ္အပိုင္းတစ္ခု ျဖစ္သည္။ လူတစ္ဦးတြင္ အာသီး ၂ လံုးပါရွိျပီး ပါးစပ္၏ အေနာက္ဘက္တြင္ တစ္ဘက္တစ္ခ်က္စီ၌ တည္ရွိသည္။

အာသီးေရာင္ျခင္း (Tonsilitis) ဆိုတာဘာလဲ?
----------------------------
အာသီးေရာင္ျခင္း (Tonsilitis) ဆိုသည္မွာ အာသီးတြင္ ေရာဂါပိုးမ်ား ၀င္ေရာက္ျခင္းေၾကာင့္ျဖစ္သည္။ အာသီးေရာင္ျခင္းျဖစ္ပါ က လည္ေခ်ာင္းနာျခင္းသည္ အျဖစ္မ်ားဆံုးေသာ လကၡဏာတစ္ခုျဖစ္သည္။ ထို႔အျပင္ အာသီးနာေနသူတြင္ ေခ်ာင္းဆိုးျခင္း ၊ ကိုယ္အပူခ်ိ္န္ျမင့္တက္ျခင္း ၊ ေခါင္းကိုက္ျခင္း ၊ ေနမေကာင္းျဖစ္ျခင္း ၊အစာျမိဳသည့္အခါ နာျခင္း ႏွင့္ လည္ပင္းရွိ ဂလင္းမ်ား ေရာင္ျခင္းတို႔ ျဖစ္သည္။ အာသီးမ်ားသည္ ေရာင္ရမ္း၍ နီရဲေနတတ္သည္။ ျပည္မ်ားသည္ အာသီးေပၚတြင္ အျဖဴေရာင္ အစက္မ်ားျဖင့္ ေတြ႔ျမင္ရသည္။ လကၡဏာမ်ားသည္ ၂-၃ ရက္ၾကာျပီးေနာက္ ပိုဆိုးလာတတ္ျပီး ၁ ပတ္အတြင္း တျဖည္းျဖည္း ျပန္ေပ်ာက္သြားတတ္သည္။

ရင္သားကင္ဆာနဲ႔ပတ္သတ္ၿပီး သိေကာင္းစရာ အခ်က္မ်ားစုည္းမႈ

ေရးသားသူ Arkar Heinေဆးပညာပိုင္းဆုိင္ရာတည္းျဖတ္သူ Dr. Thurein Hlaing Win.

• Click to share on Facebook (Opens in new window)
• Click to share on LinkedIn (Opens in new window)
• Click to share on Twitter (Opens in new window)
• Click to share on Google+ (Opens in new window)
• Click to share on Line New (Opens in new window)

ရင္သားကင္ဆာဟာ အမ်ိဳးသမီးေတြမွာ အျဖစ္အမ်ားဆုံး ကင္ဆာေရာဂါ တစ္မ်ိဳး ျဖစ္ၿပီး အဆုတ္ကင္ဆာၿပီးရင္ ဒုတိယ ေသဆုံးမႈ အမ်ားဆုံးကို ျဖစ္ေစတဲ့ ကင္ဆာ တစ္မ်ိဳးလည္းျဖစ္ပါတယ္။

သို႔ေပမဲ့ ေနာက္ပိုင္း ေဆးပညာတိုးတက္လာမႈေၾကာင့္ ရင္သားကင္ဆာမွ ေပ်ာက္ကင္းၿပီး အသက္ရွင္ႏႈန္း သိသိသာသာတိုးတက္လာခဲ့ပါတယ္။ ရင္သားကင္ဆာျဖစ္ရင္ အမ်ိဳးသမီးေတြရဲ႕ ေသဆုံးႏိုင္ေျခဟာ ၃၇ ေယာက္မွာ ၁ ေယာက္ (၂.၇ ရာခိုင္ႏႈန္း)ရွိပါတယ္။ ၂၀၁၇ ခုႏွစ္တုန္းက အေမရိကန္ႏိုင္ငံမွာ ရင္သားကင္ဆာ ျဖစ္ေနတဲ့ အမ်ိဳးသမီး ၂၅၂၇၁၀ ေယာက္က လာေရာက္ကုသမႈ ခံယူခဲ့ၾကၿပီး ဒီအထဲကမွ အမ်ိဳးသမီး ၄၀၆၁၀ ဟာ ေသဆုံးႏိုင္ေျခ ရွိပါတယ္။

အမ်ိဳးသားေတြမွာလည္း ရင္သားကင္ဆာ ျဖစ္ႏိုင္တယ္ဆိုေပမဲ့ အမ်ိဳးသမီးေတြေလာက္ေတာ့ အေတြ႕ရမမ်ားပါဘူး။ အမ်ိဳးသားေတြမွာ ျဖစ္တဲ့ ရင္သားကင္ဆာဆိုတာ အမ်ိဳးသမီးေတြ ျဖစ္ပြားႏႈန္းနဲ႔ ႏႈိင္းယွဥ္ရင္ေတာ့ ေတာ္ေတာ္ေလးကို ရွားပါးတဲ့ ကင္ဆာမ်ိဳး ျဖစ္ၿပီး ရင္သားကင္ဆာျဖစ္ပြားေနတဲ့ အမ်ိဳးသား အမ်ားစုဟာ အသက္ ၆၅ ႏွစ္ေက်ာ္ အ႐ြယ္ေတြ ျဖစ္ၾကပါတယ္။ သို႔ေပမဲ့ အသက္ ၅ ႏွစ္ကေန ၉၃ ႏွစ္အတြင္း အသက္အ႐ြယ္ရွိတဲ့ ဘယ္လို အမ်ိဳးသားမဆို ရင္သားကင္ဆာ ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ အမ်ိဳးသားေတြမွာ ရင္သားကင္ဆာ ျဖစ္ပြားႏိုင္ေျခက အေယာက္ ၁၀၀၀ မွာ ၁ ေယာက္သာ ရွိပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ ဒီေဆာင္းပါးေလးမွာေတာ့ အမ်ဳိးသမီးေတြမွာ ျဖစ္ပြားတဲ့ ရင္သားကင္ဆာအေၾကာင္းကုိသာ ေဖာ္ျပသြားမွာ ျဖစ္ပါတယ္။

ေသဆုံးႏိုင္ေျခကို ေလွ်ာ့ခ်ဖို႔ အတြက္ အေရးအႀကီးဆုံးကေတာ့ ရင္သားကင္ဆာရဲ႕ လကၡဏာေတြကို ေစာေစာစီးစီးသိရွိေနဖို႔ပါပဲ။ ဒါေၾကာင့္ ယခု ဒီေဆာင္းပါးေလးမွာေတာ့ ဒီလိုရင္သားကင္ဆာျဖစ္လာရင္ ေရာဂါ လကၡဏာေတြကိုေစာေစာစီးစီး သိရွိၿပီး ေသဆုံးမႈမ်ားကို တားဆီးႏိုင္ရန္အတြက္ Hellosayarwon အမ်ိဳးသမီး ပရိတ္သတ္ႀကီး အတြက္ ရင္သားကင္ဆာနဲ႔ ပတ္သတ္ၿပီး သိမွတ္ဖြယ္ရာေတြကို ေဖာ္ျပေပးသြားမွာ ျဖစ္ပါတယ္။

ကိုယ္ဝန္ေဆာင္စဥ္ သတိထားသင့္စရာ

Positions to avoid during pregnancy

ဒီအခ်ိန္မွာမၾကမ္းသင့္ပါ

ဘယ္အခ်ိန္မွာ ဘယ္လိုမၾကမ္းသင့္တာကိုေျပာတာလဲ?
ကိုယ္ဝန္ေဆာင္စဥ္္္ ခ်စ္တင္းေႏွာခ်ိန္မွာ ယခင္ကလို ၾကမ္းတမ္းဆန္းျပားတဲ့အေနအထားေတြ နည္းစနစ္ေတြသံုးၿပီး ခ်စ္တင္းမေႏွာသင့္တာကိုဆိုလိုျခင္းျဖစ္ပါတယ္။

နည္းစနစ္ေတြအေနနဲ႔ေတာ့
ပါးစပ္ႏွင့္လိင္ဆက္ဆံရာတြင္ မိန္းမကိုယ္အတြင္းေလမႈတ္သြင္း ျခင္း မျပဳသင့္ပါ။ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္စဥ္ ပါးစပ္နဲ႔လိင္ဆက္ဆံျခင္း ျပဳလုပ္ႏိုင္ေပမယ့္ ေလမႈတ္သြင္းျခင္းကိုေတာ့ ေ႐ွာင္သင့္ပါတယ္။

လိင္ဆက္ဆံစဥ္ မိန္းမကိုယ္အတြင္းသို႔ လိင္ဆႏၵေျဖေဖ်ာက္ေပးသည့္ကိရိယာမ်ား ထိုးထည့္အသံုးျပဳ၍ ဆက္ဆံျခင္းကိုလည္း ေ႐ွာင္ၾကဥ္သင့္ပါတယ္။

စအိုနဲ႔လိင္ဆက္ဆံျခင္း (အထူးသျဖင့္ လိပ္ေခါင္းေရာဂါ႐ွိတဲ့ အမ်ိဳးသမီးေတြ၊အခ်င္းေ႐ွ႕ေရာက္သူေတြမွာ) ကိုလည္း ကိုယ္ဝန္ေဆာင္စဥ္မွာ မျပဳလုပ္တာ ပိုအႏၱရာယ္ကင္းပါတယ္။